E-book gratuito · 15 receitas veganas

Vegano também recebe bem: pratos simples, saborosos e bonitos de servir.

Chega de repetir o mesmo arroz com legumes. Receba grátis no seu e-mail e no WhatsApp 15 receitas práticas para o dia a dia — e para aquele jantar com os amigos.

Ingredientes fáceis de achar no mercado
Passo a passo direto, sem enrolação
Ideias de montagem para impressionar na mesa

Capa do e-book 15 Receitas Veganas para o dia a dia e para receber

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A gente sabe como é.

Depois de um dia corrido, pensar no que cozinhar já cansa. Quando a dieta é vegana, cansa em dobro: falta ideia, sobra dúvida, e receber alguém em casa vira uma pequena prova de fogo.

Mas dá, sim, para comer muito bem — com prato saboroso, bonito e sem complicação. Foi para isso que reunimos estas receitas.

O que você vai encontrar dentro

15 receitas testadas, organizadas para o seu dia a dia.

Bowl de grão-de-bico crocante com abobrinha grelhada, abóbora e cebola roxa assadas e molho de tahine

Refeições de semana

Pratos rápidos, com pouca louça e muito sabor.

Mesa posta com risoto de cogumelos e salada de folhas

Para receber os amigos

Pratos com cara de restaurante que qualquer pessoa consegue fazer.

Bolo de cenoura com cobertura de chocolate

Doces e lanches

Sobremesas e petiscos sem ovos e sem leite, sem abrir mão do prazer.

⏱️

Economize tempo

Receitas pensadas para a rotina real, sem passos desnecessários.

🍽️

Variedade no cardápio

Novas combinações para sair do arroz, feijão e salada de sempre.

✨

Confiança para receber

Dicas de montagem para servir bem e ver o pessoal repetindo o prato.

Perguntas frequentes

É realmente grátis?

Sim. Você recebe o e-book sem pagar nada.

Preciso de ingredientes difíceis de achar?

Não. As receitas usam ingredientes de mercado comum, com sugestões de substituição.

Serve para quem está começando no veganismo?

Serve. As receitas são simples e explicadas passo a passo, e também trazem ideias novas para quem já é vegano há tempo.

Por que pedem meu WhatsApp?

Para avisar sobre receitas novas e convidar para o nosso grupo. O e-book chega por e-mail e você também pode baixar na hora, direto na página. Você sai quando quiser.

Sua próxima refeição pode ser a melhor da semana.